传说1：如果你已经吸烟很多年，那么就太晚了!
真相：戒烟会有立竿见影的好处。你的血液循环会改善，肺部能更好的工作。你的肺癌风险将会随着时间而下降，戒烟十年后，你患肺癌的几率将是现在的一半。
传说2：低焦油香烟和淡香烟要比常规香烟安全
真相：他们都有风险。谨慎对待薄荷醇：有研究表明，含薄荷醇香烟更危险也更难戒除。它们冷静的感觉会促使一些人更深入的吸入。
传说3：吸食大麻没有关系
真相：吸食大麻会增加你患肺癌的风险。很多人既吸食大麻也抽烟，一些研究显示，那些又吸食大麻又抽烟的人更易患肺癌。
传说4：抗氧化剂补充剂可以保护你
真相：当研究人员检测抗氧化剂补充剂时，意外发现那些服用β-胡萝卜素的吸烟者有较高的肺癌风险。首先请与医生沟通，从水果和蔬菜中获得抗氧化剂是完全可以的。
传说5：烟斗和雪茄不成问题
真相：与吸烟一样，烟斗和雪茄都会使你面临口腔、喉、食管和肺部癌症的风险。特别是吸食雪茄，使你更容易患上心脏疾病和肺部疾病。
传说6：吸烟是唯一风险因素
真相：吸烟是引发肺癌的大风险因素，但还有其他因素存在。第二大引发肺癌的原因是一种无味的放射性气体氡。它通过岩石和土壤释放，并能够渗透到房屋和其他建筑中。你可以对你的家和办公室进行检测，并致电有关部门了解详细信息。
传说7：滑石粉是引发肺癌的另一个原因
真相：研究表示，肺癌和偶然吸入滑石粉之间没有明确的联系。而那些工作中会接触其他化学物质包括石棉和氯乙烯的人，更容易得肺癌。
传说8：如果你患有肺癌，那么戒烟是无意义的
真相：如果你停止吸烟，那么你的治疗将更有效果，并且治疗的副作用也会相对温和。如果你需要手术，那么戒烟者将比吸烟者恢复的更好。如果你需要进行喉部的放射性治疗，那么只要不吸烟，就不会使声音变得嘶哑。某些情况下，戒烟会使癌症复发的可能性降低。
传说9：运动对患病风险没有影响
真相：研究显示，定期进行有规律的身体运动的人不大容易患肺癌。锻炼可以帮助你的肺部更好的工作，并有助于预防心脏疾病、中风和许多其他的严重的情况。
传说10：空气污染不是引发肺癌的原因
真相：烟草是迄今为止大的威胁，但空气污染也是肺癌的一个风险因素。相对于生活在空气质量良好区域的人，生活在空气污染环境下的人更容易患肺癌。近年来，美国许多城市的空气污染已经减少，但世界上仍有部分地区处于空气污染的危险水平。
