当你患有转移性非小细胞肺癌（NSCLC）时，运动可能不是你关心或优先考虑的事情。甚至可能还有人会觉得，运动会适得其反，尤其是当转移性非小细胞肺癌（NSCLC）患者经常因为肺癌或其治疗而感到疲劳或呼吸困难时。
但是，锻炼实际上是一个很好的方法，可对抗非小细胞肺癌（NSCLC）产生的疲劳感，还可能改善呼吸，对抗抑郁和焦虑，增强肌肉力量——只要非小细胞肺癌（NSCLC）患者采取一种谨慎的、个性化的方法进行锻炼。
非小细胞肺癌（NSCLC）患者可能会对锻炼是否有助于提高其生活质量持怀疑态度，但案例及基于研究的证据均表明，锻炼能够给非小细胞肺癌（NSCLC）患者带来真正的好处。
“非小细胞肺癌（NSCLC）患者要是能做一些运动似乎总是有好处的，”哥伦布俄亥俄州立大学综合癌症中心的物理治疗师Karen Hock说道。这些好处因人而异，她指出，因为“每例非小细胞肺癌（NSCLC）患者疾病及其治疗都面临其特有的挑战。”
Hock指出，运动是减少非小细胞肺癌（NSCLC）及其治疗所引起的疲劳可靠的方法，这是接受非小细胞肺癌（NSCLC）治疗的人常见的主诉之一。
Hock补充说道，尽管非小细胞肺癌（NSCLC）患者可能会感到疲劳，但他们也经常会出现睡眠困难。“锻炼有助于建立更好的睡眠模式，”她说道。“运动可以帮助非小细胞肺癌（NSCLC）患者减轻压力和焦虑情绪，”她指出，压力和焦虑经常会干扰睡眠。
呼吸问题通常是非小细胞肺癌（NSCLC）患者特别关注的问题，Hock发现，一般的心血管运动和一些专门针对呼吸和姿势的特殊运动都可以在这方面对非小细胞肺癌（NSCLC）患者有所帮助。
虽然很难衡量具体某种运动的相关结果，因为需要在非小细胞肺癌（NSCLC）患者中进行个性化计划，但已有证据表明，运动确实能够给非小细胞肺癌（NSCLC）患者带来切实的好处。
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