类风湿关节炎（Rheumatoid arthritis，RA）可引起关节慢性炎症和疼痛。许多人使用精油来缓解类风湿性关节炎（RA）的这些症状，但是精油真的有效吗？
精油无法治愈类风湿性关节炎（RA），但有证据表明，它们可以减轻类风湿性关节炎（RA）和骨性关节炎的主要症状，特别是关节炎症、肿胀、僵硬和疼痛。
以下是几种能够较好缓解类风湿性关节炎（RA）症状的精油，有科学证据表明，它们是有效的：
1. 桉树精油
桉树中的几种化合物已被证明能减轻类风湿性关节炎（RA）的关节炎症、肿胀和疼痛。
之前一项关于接受全膝关节置换手术的类风湿性关节炎（RA）患者的研究。参与该项研究的类风湿性关节炎（RA）患者当中，那些连续3天，每隔30分钟吸入桉树精油制剂者注意到他们的疼痛有所减轻，而且血压也较低。
大多数研究建议，要么直接吸入桉树精油，要么在温水浴中滴上几滴。
2.乳香精油
数千年来，传统医学从业者一直使用乳香树脂和精油来治疗各种各样的疾病，包括慢性疼痛和炎症。
根据关节炎基金会的说法，乳香中所含有的酸具有抗炎和镇痛的特性。乳香酸还可帮助类风湿性关节炎（RA）患者减少自身免疫反应及防止软骨损伤。
3. 薰衣草精油
薰衣草长期以来都用于减轻疼痛、焦虑和抑郁。它可以被吸入、局部应用或添加到热水浴中去。
之前有一项研究显示，在3周内，将5毫升用甜杏仁油稀释的5%薰衣草精油混合液用于按摩骨性关节炎患者肿胀的关节上，一共9次，患者报告，治疗一周之后疼痛有所减轻。然而，还需要进行更多的研究。
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