一项大型研究表明，携带与乳腺癌相关的常见基因变异的女性仍然可以通过遵循健康生活方式来降低其罹患乳腺癌的风险。
事实上，研究人员发现，生活方式对女性罹患乳腺癌风险的影响相对较大。
“这些乳腺癌的遗传风险并不是一成不变的，”巴尔的摩约翰逊霍普金斯彭博公共卫生学院高级研究员Nilanjan Chatterjee说道。
该项研究发现，四种生活方式是关键因素：保持健康体重；不吸烟；限制饮酒；绝经期后不要使用激素疗法。
研究人员估计，如果所有的白人美国女性都做了以上这些事的话，那么几乎30%的乳腺癌病例是可以避免的。而且避免罹患乳腺癌的女性当中，大多数还是因为有乳腺癌家族史及携带与乳腺癌相关的基因变异而使得乳腺癌风险有所增加者。
这项研究没有包括乳腺癌易感基因（BRCA）突变的女性，后者会使女性罹患乳腺癌和卵巢癌的风险显著增加。
相反，该项研究关注的是92种独立的基因变异，只会使女性乳腺癌风险产生微小差异。
但是这些基因变异比乳腺癌易感基因（BRCA）突变更为常见，Chatterjee说道。他解释道，它们对乳腺癌风险的影响是叠加的。
那么，问题来了，生活方式对这些乳腺癌高危女性有多重要呢？
答案是：“生活方式因素对存在较高乳腺癌遗传风险的女性比那些遗传风险较低的女性更为重要。”他说道。
该项研究表明，即使是风险的女性（前10%）也可通过保持健康体重、禁烟、戒酒以及不采用激素疗法等，使罹患乳腺癌的几率降低到平均水平。
“这项研究提供的证据表明，在一般人群，如果女性做了以上这些事，就会有相对一部分乳腺癌病例将能够得到预防，”美国田纳西州纳什维尔范德堡大学医学院教授William Dupont这样说道。
不过，他还补充了一项关于激素替代疗法的注意事项。有证据表明，更年期激素的短期使用对乳腺癌风险的影响很小。
