乳腺癌和家庭用品之间并未发现有明确关系，但各种产品中均含有激素干扰剂和化学成分，这些物质可以模仿或干扰激素作用（如雌激素）。一些研究人员认为，这些化学物质会导致正常乳腺细胞分裂。
“每次细胞分裂，都有可能发生DNA复制不正确，造成基因突变，这可能就会导致乳腺癌风险增加，”康奈尔大学乳腺癌与环境风险因素项目转化研究副主任Suzanne Snedeker博士说道。
“我们并不是说，如果你使用含有这些成分的某种产品，就会导致乳腺癌，”Snedeker说道。“但科学认为，如果你不用这些产品，罹患乳腺癌的风险可能会有所降低。”
- 选择安全的洗发水
你以为洗头很简单吗？现在，越来越多的人担心在一些洗发水（肥皂、护发素和化妆品）中少量使用的一种叫做对羟苯甲酸酯的防腐剂。当它被吸收入人体时，可能会成为一种激素破坏剂。如果你担心的话，就要开始仔细阅读成分表了：考虑避免使用含有甲基、丙基、丁基、乙基或异丁基对羟基苯甲酸酯的产品，而选择不含羟基苯甲酸酯的产品加以代替。
- 换掉你的水壶
虽然保持水份至关重要，但研究人员一直在关注某些塑料水壶可能会对人体产生不利影响。它们不仅会堵塞垃圾填埋场，许多刚性透明的瓶子和容器都含有双酚A（BPA），这是一种可疑的环境雌激素，当受热、磨损或强效洗涤剂时，就会从食物和饮料容器中浸出。赶紧考虑一下，收起你的聚碳酸酯塑料瓶，选择一款不含双酚A（BPA）的不锈钢或玻璃水壶吧。
- 使用更天然的发泡肥皂
我们总感觉洗肥皂起泡泡会让我们洗得更干净，但却不想因此而增加我们体内的有毒物质蓄积。可以避免使用含有三氯苯氧氯酚的液体肥皂。这种抗菌剂用于许多抗菌产品，与动物体内激素破坏有关。（也不确定抗菌肥皂是否比普通肥皂更有效。）
- 重新选择所用的乳液
邻苯二甲酸酯是一种化学物质，有时用于个人护理产品的香料和塑料所使用的柔软剂中。它们可能会干扰身体中的激素，已被怀疑会导致女孩早熟和影响男性生殖发育。选择那些不含邻苯二甲酸酯的乳液、面霜和洗发水，或者成分中不含香料的护理产品。
