对于晚期肺癌患者来说，瑜珈似乎有助于改善他们的整体身体机能、耐力和心理健康。
而且，瑜伽似乎也能改善肺癌患者照顾者的整体健康状况。
这一发现源于对26名肺癌患者及其照顾者的一项小型研究。该项研究的参与者大多数都是60多岁的老年人，平均每人参加了12次瑜伽课程。重点是呼吸练习、身体姿势和冥想。
该项研究的主要作者Kathrin Milbury说道：“锻炼身体永远都不嫌太迟，我们从一些早期研究中可以得知，肺癌患者即使是在接受化疗或放疗的同时，也可以锻炼身体。”
“照顾者有时比肺癌患者存在更多焦虑和睡眠问题。因此，我们认为让肺癌患者和照顾者一起，通过瑜伽指导对双方都是有益的，”她解释道。
Milbury是休斯敦德克萨斯大学MD Anderson癌症中心姑息治疗与康复医学的助理教授。
研究人员之所以选择瑜伽，是因为它是一种低影响的锻炼形式，允许伴侣一同参与。瑜伽也很容易做出调整，以满足个别肺癌患者的需要。
该项研究的瑜伽姿势包括扩胸运动，伸展胸部区域并强调深呼吸。这一点很重要，因为肺癌患者经常存在呼吸困难的问题。
与没有练习瑜伽的对照组肺癌患者相比，那些进行瑜伽锻炼的肺癌患者在六分钟步行测试和更多耐力试验中的得分更高。他们的照顾者也报告了在工作的疲劳程度有所减轻，耐力也更好了。
Milbury及其同事在圣地亚哥召开的姑息疗法与支持治疗肿瘤学研讨会上发表了他们的研究结果。
该项研究作者说道，他们并不是说瑜伽对晚期肺癌患者来说，就一定比其他锻炼方式（比如游泳或徒步旅行）更好。
Milbury在一次新闻发布会上说：“我们试图寻找一种方法来提高肺癌患者及其照顾者的幸福感，无论是身体上还是精神上的，都是增强支持性护理的一种手段。”
她说，研究人员对此感到“兴奋不已”，因为许多参与者说，他们还将继续练习瑜伽。
