腹部的体重增加，脂肪聚集在器官周围，可能会伤害心脏，并引起炎症的激素。一项新的研究发现，即使是增加一点点体重，也会增加患心衰的几率。增加体重可以改变心脏的结构和血液泵的能力。但研究人员说，减肥可以扭转这一潜在的致命过程。减低心衰的风险。
研究人员表示：“体重增加的人，即使只有5%，也更有可能出现心脏左侧增厚，这是心衰的主要指标之一，这些人也更有可能降低心脏的跳动能力”。他补充说，减肥的人实际上通过减少心脏肌肉的厚度来改善心脏，这很可能降低了他们患心衰的风险。腹部的体重增加，脂肪聚集在器官周围，可能会产生会伤害心脏，并引起炎症的激素。
体重增加也会给心脏带来压力，使心脏泵得更厉害，从而导致心脏肌肉增厚。厚厚的心无法弥补这种变化，可能会导致心衰。预防体重增加是保护心脏健康的重要途径。心脏很有活力，很有塑性。因此，随着时间的推移，微小的变化会产生很大的差异。
在研究开始时，参与者超过1200名，男性和女性参与者的平均年龄为44岁，他们没有心脏病或者其他任何让他们患心脏病的疾病，研究人员对参与者进行了心脏核磁共振扫描和几次体脂测量。七年后，又再次进行了检测。
研究人员发现，体重增加5%的人更有可能出现左心室(左下腔)增厚和增大，这是未来心衰的一个指标。此外，研究参与者心脏抽吸能力可能会有轻微的下降。
研究人员考虑到可能影响心脏的其他因素，包括高血压、糖尿病、吸烟和饮酒，心脏结构和功能的这些变化仍然存在。体重下降的人更有可能降低心脏肌肉的厚度。研究人员还发现，在研究开始时，有多少人对心脏的变化没有影响。即使正常体重的人在时间上增重，也会损害他们的心脏。
旧金山加利福尼亚大学的研究人员表示：“体重增加对你来说是不好的。在这项研究中，我们发现了另一个原因，就是为什么获得几磅就会对心脏产生负面的影响。病人需要认识到，保持健康比任何药物都好，可以给他们长期的健康。”
这份报告在《美国心脏协会》杂志上发表。
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