与家人和朋友分享有关慢性阻塞性肺疾病的信息可以帮助您找到所需的身体和心理支持，以满足患者的生活需要。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种肺部疾病的不治之症，随着时间的推移而恶化。主要由长期吸烟引起，COPD包括肺气肿和慢性支气管炎。一旦你被诊断出患有COPD，你可以采取的重要的行动就是改变生活方式，使你的肺部和身体尽可能健康。
朋友和家人会问他们如何帮助您。他们想知道关于COPD诊断和预后的事实，以便更好地了解您正在经历的情况。
您必须拥有强大的社会支持网络有很多理由。一个是患有COPD的患者，如有强烈，积极的社会支持（例如接受他人的帮助）可减轻焦虑，研究人员发现，这是很重要的，因为COPD患者经常焦虑，呼吸困难。
在开始，亲人需要了解您，作为COPD患者，您可能呼吸困难，并且可进行一些活动，如家务活动和与孩子一起玩耍。
丹尼尔·卡尔（Daniel Culver）说：“预后是可变的。这取决于COPD的严重程度，有些COPD非常轻的人，如果可以戒烟和照顾自己，不应该会缩短预期寿命，患有中度或重度疾病或成人在早年患有这种疾病，老年时往往会有更多的问题。这是因为肺容量随着年龄的增长而减少。”
知道你的局限
COPD患者可能呼吸困难，因此您可能无法像您想要的一样活动。但因人而异。抬起重物或爬上几层楼梯可能会让你感到头晕，但你不应该害怕挑战自己。Culver博士说：“大多数人会根据症状调整运动。但是，大多数患有这种肺部疾病的人的更大的问题是，他们认为他们的能力不如他们真正的能力。”
根据COPD基金会的数据，运动不会消除COPD引起的肺部损伤，但可以帮助改善呼吸。通过定期运动，您可以加强肌肉能力，建立更有效的心血管系统，从而减少COPD的一些肺部压力。
家庭如何帮助COPD患者
良好的COPD治疗是开始于您，以及您的家人和朋友的一个重要步骤。他说：“到目前为止，任何COPD患者生活方式的改变都是以停止接触烟草制品开始的，”Culver说，即使是一段时间的COPD患者，也可以通过戒烟来减慢肺功能下降的速度。
根据COPD基金会，身边的朋友和家人也需要戒烟。至少不要让任何香烟吸引你，朋友和家人不要在附近吸烟，这样你可以避免接触二手烟。
确保你的亲人知道运动是COPD治疗的重要组成部分。虽然他们不应该推你去跑马拉松，或者慢跑，但应该鼓励锻炼。家人和朋友都可以邀请你悠闲地散步或骑自行车，或者去家庭野餐。
COPD患者可以从肺部康复中获益，鼓励亲人参与治疗。他们可以陪同你进行康复训练，帮助你练习你在家学到的东西改善你的肺功能。
